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沒有太多華麗的裝飾，來到花蓮市區巷弄裡的「糧晨吉食」，就像來到朋友家裡作客一樣溫馨舒適，使用有機、無毒的當季蔬菜製作的飯糰，食材也幾乎是花蓮當地生產，讓每個進來用餐的客人，都可以吃到最安心的美味。
▲來到糧晨吉食就像來到朋友家裡作客一樣溫馨舒適，店內約有20個座位，可接受電話預約。（圖／記者陳致宇攝）
▲店裡的菜單會隨著採購的食材變動，品項大大的寫在店裡的大黑板上，每次來都會有不一樣的驚喜。（圖／記者陳致宇攝）
▲使用在地生產的好米以及有機食材，讓每個人都可以吃到最安心的美味。（圖／記者陳致宇攝）
花蓮好山好水的環境，出產的米品質也是受到高度肯定，也讓喜歡米食老闆娘娃娃決定開一家以「飯糰」為主的早午餐店，店裡的菜單會隨著採購的食材變動，品項大大的寫在店裡的大黑板上，每次來都會有不一樣的驚喜。除了飯糰之外，配菜及醬料也都是店家自行手工製作。
▲從高中就希望擁有自己店舖的老闆娘娃娃，與老公水牛一起在家鄉完成夢想。（圖／記者陳致宇攝）
▲店裡的所有菜餚及醬料，都是店家自己手工製作。（圖／記者陳致宇攝）
採訪這天黑板上有葷素共六種口味飯糰，另外還特製的炊飯套餐，但因為準備時間較長，只接受預約點餐。套餐有可以選擇兩種口味飯糰的「小鳥餐」，以及三種口味「嚐鮮餐」，皆附黑豆茶、沙拉、芝麻豆腐、漬物、煎物、甜點。
▲混合四、五種不同品種的米，讓飯糰吃起來口感層次豐富，米飯的香氣濃郁。（圖／記者陳致宇攝）團購
▲每顆飯糰約有一碗飯的份量，即使是大男孩也能有飽足感。（圖／記者陳致宇攝）
如果你以為飯糰只是把飯跟料包在一起這麼簡單，那可就大錯特錯！別看它小小一顆，裡面可都混合了四、五種不同品種的米，沒有太多的調味，每一口都是食材本身的鮮甜與清香，套餐的份量也足夠讓人有飽足感，但卻不會有多餘負擔。
▲芝麻豆腐口感扎實綿密，一口吃下滿嘴的豆香及芝麻香，這也是店家自己手工製作。（圖／記者陳致宇攝）
▲使用有機、無毒的當季蔬菜做成的沙拉，只需要少少的葡萄油醋醬提味，每一口都是蔬菜的鮮甜。（圖／記者陳致宇攝）
▲為傳遞對環境友善的理念，店裡不使用一次性餐具，也鼓勵客人自備保鮮盒來外帶。（圖／記者陳致宇攝）
從高中就夢想擁有自己店舖的娃娃，對於「糧晨吉食」也有許多堅持，除了使用當季無毒、有機蔬菜及最新鮮食材，店裡完全沒有一次性餐具的蹤跡，就連飲料也是用環保不鏽鋼吸管，也會請外帶的客人自己準備包鮮盒，從飲食習慣的改變做起，傳遞對環境友善的理念。
糧晨吉食
地址：花蓮市林森路 201 巷 26 號
電話： 0908-110029
營業時間： 09:00 至 14:00 周三公休網友
下面附上一則新聞讓大家了解時事
許仁杰與周定緯最近組成了 「仁定勝天」的組合，推出數位 單曲〈You Should Try〉，今 （9）日進舞蹈教室為音樂會練舞，唱片公司特別安排了驚喜安排女神阿喜到場為二位壽星提前 過生日，讓兩位直呼：「受驚了！」他們也開心表示，有女神幫忙慶生真是太榮幸了，並感謝公司的用心。
新歌〈You Should Try〉是future house曲風，周定緯首次嘗試編曲，帶領情歌王子許仁杰跳起來，周定緯表示，許仁杰有不認 輸的心態，並認為許仁杰內心有舞蹈魂；而許仁杰 則笑說：「一開始覺得自己跳舞很像在復健,但也感謝定緯 很有耐心。」
女神阿喜化身「喜神」到舞蹈 教室探班，不知情的許仁杰與周定緯在練舞時教室突然停電,，正當兩人準備找電源的時候，阿喜拿著蛋糕走進舞蹈教室，讓 兩人都相當驚訝，且阿喜還特別送上滑板祝福兩位壽星很快就能有一個假期，可以帶著滑板出國度假。 許仁杰、周定緯、阿喜三個人是臉友，彼此都有臉書但私下沒有聯絡，今天三人笑稱是「網友相見」，三個人見面一見如故的打開話夾子聊了起來，還不顧形象地拍起鬼臉比醜，而周定緯更是有備而來在現場就跳 起阿喜的新歌〈我的愛情不平凡〉舞蹈，把阿喜給逗樂了。許仁杰見狀立即湊對兩人：「定緯你不是喜歡會跳舞的女生嗎？」而周定緯則表示 ：「阿喜好像也符合仁杰喜歡聲音甜美的女生條件！」
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▲阿喜（中）送給周定緯、許仁杰滑板當生日禮物。（評價圖／好舒服音樂提供 , 2017.08.09）
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